Buusti360 innosti työhyvinvointimessuilla – lue tiivistelmä ja katso verkostotapaamisen video

Buusti360 messuili Tampereen työhyvinvointimessuilla yhdessä Liikkuvan aikuisen kanssa. Samassa yhteydessä järjestettiin henkilöstöliikunnan verkostotapaaminen.

Mikä ihana uutinen: Liikkuva aikuinen -ohjelman kehittämispäällikkö Miia Malvela sanoo, että kuka tahansa voi olla liikkuva aikuinen. Tällä hetkellä vain 20 prosenttia saavuttaa liikkumisen suositukset, joten tekemistä riittää.

Onneksi se ei ole monimutkaista! Helpoin tapa on lisätä arkiliikuntaa.

Liikkuva aikuinen -ohjelma oli messuilla kahdella teemalla: 1) asiakaslähtöinen liikuntaneuvonta kaikkien ulottuville myös uusilla hyvinvointialueilla, ja 2) Uusi normipäivä, joka on työpaja istuma- tai paikallaan pysyvää työtä tekeville työyhteisöille.

Lue lisää Liikkuvasta aikuisesta.

Lue lisää Uudesta normipäivästä.

Ohjelmakoordinaattori Reetta Laakkonen esitteli tuoretta henkilöstöliikunnan barometria.

Se on tiivis paketti täyttä asiaa ja kertoo muun muassa, miten työpaikoilla tällä hetkellä liikutaan, miten työnantajat tukevat liikuntaa ja miten työntekijät käyttävät tarjontaa hyödykseen.

– Porukan aktivoimiseen ei tarvita sirkustemppuja, Laakkonen sanoo ja suosittaa esimerkiksi pienen tauon pitämistä juuri silloin, kun työssä on kaikkein kovin kiire.

Henkilöstöliikunnan barometrin löydät täältä.

Terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo Lounais-Suomen Liikunnasta ja Urheilusta esitteli Buusti360 -ohjelman ja sen kokonaisvaltaiset palvelut.

Verkostotapaaminen oli ensimmäinen osa vuoden loppuun kestävää Buustin Super Syksyä, johon kuuluu kuukausittain teemoitettuja liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueita.

Lue lisää Super Syksystä täältä.

25 minuutin mittainen video verkostotapaamisesta on Youtubessa täällä.