Firstbeat Life™ -hyvinvointianalyysi
Firstbeat- mittauksen avulla pyritään tunnistamaan kuormittumisen merkit varhaisessa vaiheessa ja siten kohdentamaan työkyvyn edistämisen toimenpiteitä tehokkaammin. Ymmärrys motivoi elämäntapamuutoksiin sekä auttaa pienentämään stressistä ja sairastelusta aiheutuvia haittoja ja kustannuksia.
Tulokset tallentuvat reaaliajassa omaan puhelimeen Firstbeat Life -sovellukseen. Tulosten pohjalta käydään henkilökohtainen tai ryhmämuotoinen asiantuntijapalaute, sisältäen ohjeet työkyvyn ja jaksamisen parantamiseen.
Työnantajille
Firstbeat Life auttaa edistämään työntekijöidesi terveyttä ja hyvinvointia. Voit ennakoida mahdollisia riskejä sekä lisätä työyhteisösi jaksamista ja resilienssiä.
Saat tarkan yhteenvedon työyhteisösi hyvinvoinnista ja terveyteen vaikuttavista tekijöistä. Tarkempia avainmuuttujia ovat stressin ja palautumisen tasapaino, uni, fyysinen aktiivisuus sekä itse koettu hyvinvointi. Samalla näet miten teillä voidaan suhteessa muihin organisaatioihin. Ryhmäraportti voidaan muodostaa vähintään 7 henkilön mittauksista. Tiimien välinen vertailu näyttää, miten hyvinvointi jakaantuu työyhteisössä ja mahdollistaa riskien tunnistamisen ja keskittymisen oikeisiin asioihin. Pidemmän aikavälin mittauksessa trendikuvaajat näyttävät, miten hyvinvointi, riskiryhmäläisten määrä, työtyytyväisyys ja koettu hyvinvointi kehittyvät. Tarjoamme myös mahdollisuuden työterveyshuollon yhteystyöhön.
Yksilöille
Hallitse stressiä
- Tunnista stressaavat tilanteet
- Tunnista kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla
- Paranna suorituskykyäsi
Palaudu paremmin
- Tunnista palauttavat hetket
- Tehosta palautumistasi, palauta voimavarasi ja paranna unenlaatuasi
- Tunne olosi energiseksi ja paranna keskittymiskykyäsi
Liiku oikein
- Löydä sopiva treenimuoto ja -taso
- Näe liikunnan terveys- ja kuntovaikutukset sekä energiankulutus ja askelmääräsi
- Paranna työ- ja toimintakykyäsi
Kysy rohkeasti tarjousta Buusti360 koordinaattorilta!
Reda Oulmane
reda.oulmane(at)phlu.fi, puh. 040 240 7490