Kehon kuntoindeksi

Kehon kuntoindeksimittaus on matalan kynnyksen testipaketti, joka soveltuu ryhmätestauksiin – erityisesti henkilöille, joilla on muuten korkea kynnys osallistua kuntotestauksiin. Tämä kokonaisuus sisältää seuraavat mittaukset:

Kehonkoostumusmittaus InBody 720, 770 tai 970 laitteella

Monipuoliset mittaustulokset viitearvoineen testataan helposti ja nopeasti esim. yrityksen neuvottelutilassa:

• Kokonaispaino (kg) ja kehon rasvaton massa (kg)
• Lihasmassa (kg) ja lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
• Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti (%)
• Painokontrollitavoite (kg)
• Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
• Kehon painoindeksi (BMI) ja kehon solupaino (kg)
• Visceral Fat-arvio (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala / cm2)

Kestävyyskuntotesti

Polarin kuntotesti tehdään mukavasti makuullaan, koska se perustuu sykkeen ja sykevälivaihtelun mittaukseen lepotilassa. Tulos on arvio maksimaalisesta hapenottokyvystä, joka kuvaa kestävyyskuntoa.

Puristusvoiman mittaus

Mittaa käden tarttumaotteen voimaa, joka on olennainen toimintakyvylle.
Tulos on ilmaistu kiloina ja sitä verrataan samanikäiseen ja samaa sukupuolta olevaan väestöön.

Kysy rohkeasti tarjousta oman alueesi Buusti360 vastaavalta! Yhteystiedot löydät TÄÄLTÄ.