Maksuton Buusti360 -henkilöstöliikuntaverkosto tarjoaa tietoa, tukea ja hyviä käytäntöjä Henkilöstöliikuntaverkosto on Liikunnan aluejärjestöjen Buusti360 -hyvinvointiohjelman verkosto, jota toteutetaan sekä alueellisesti… Lue loppuun
Tukea ja buustia työhyvinvointiin maksuttomasta verkostosta
Uni ja palautuminen ovat olennainen osa hyvinvointia – katso lisää marraskuun teemasta
Uni on ihmisen hyvinvoinnin kannalta kriittinen tekijä. Marraskuu on Buustin SuperSyksyssä nukkumisen teemakuukausi. Buustin yhteystyökumppanin Hälsan Suomi nukkuu -teemakuukausi lisää… Lue loppuun
Mikko ’Peltsi’ Peltola: Luonto haastaa ylittämään itsensä
Luonnossa pärjääminen on koukuttanut radiosta ja televisiosta tutun miehen tyystin. Samat opit sinnikkyydestä, sietämisestä ja kärsivällisyydestä pätevät myös ihan tavallisessa… Lue loppuun
Jarmo Liukkonen: Mieti tarkkaan, mitä ajattelet, sillä ajatuksesi voivat toteutua
Otetaanpa televisiosta tuttu esimerkki: Maratoonari tai 50 kilometrin hiihtäjä ylittää maaliviivan ja romahtaa lähes tajuttomana maahan. Mitä tapahtui? Loppuivatko urheilijan… Lue loppuun